|
|
做家务比去健身房锻炼健身效果更好
作者： hansonlc 阅读：4 次 时间：2011-02-24 16:08:56
字体：大 中 小 打印文章
国际在线专稿：做家务活对于一些懒人来说可能是件非常头痛的事情，但是英国学者最近颁布
的一项调查也许能转变
人们对做家务的抵牾
情感
。调查显示，做家务比花大把的金钱去健身房，更能有效地耗费
体内过剩
的热量，从而到达
更好的健身后果
。
洗餐具扫地比跑步还减肥 上述调查成果
显示，经常做家务活平均一年能耗费
大约5万单位卡路里的热量。在从事家务劳动的进程
中，平均每个英国人相当于一年跑了大约35公里的路程。英国有关学者以为
，从健身意义上说，干家务活比每周在健身房锤炼
后果
更好。 这项调查共对全英国不同地域
的3000人进行了拜访
，94%的受访者表现
，他们在做家务活的进程
中身上的肌肉发生
了活动
疲劳感，44%的受访者甚至表现
，在扫除
房间的进程
中为了驱散无聊感甚至一边跳舞一边扫地。在应用
家居干净
工具方面，英国人最爱好
应用
吸尘器；消耗
时光
最长的一项家务劳动是清洗餐具，英国人平均每周用在清洗餐具上的时光
为2小时6分钟。这项调查显示，目前平均每个英国人每周用在干家务活的时光
为6小时。此外这项调查还显示，总体上来说英国女性比男性爱做家务活。
参与上述调查的有关学者表现
，603杯葡萄酒、192块巧克力或394包炸薯片中包括
的热量相当于5万个单位的卡路里，而为了不使身材
积攒出过剩
的脂肪，成年人每天须要
通过活动
燃烧大约400个单位的卡路里。学者们统计以为
，人们如果花两个小时擦拭房间中散落的灰尘或用82分钟干净
地面，那么他们都能充足
燃烧身材
内400个单位的卡路里热量。
干家务 法国夫妻最懒智利夫妻最勤劳 此前，英国媒体颁布
的另一项面对34个国度
居民的与干家务活有关的调查显示，在一向以美食和别致生涯
著称的法国，一对夫妇每周干家务活的时光
不到16小时，堪称世界“最懒”。智利夫妇最“勤劳”，平均每周要做47个小时的家务。 这项调查以问卷的情势
展开，共调查了1.7万人，成果
表明，不包含
照看孩子和休闲运动
，每对夫妇平均每周要做29个小时的家务活。“最懒”的三个国度
分辨
是法国(15小时55分钟)、挪威(16小时)和芬兰(17小时47分钟)。而最“勤劳”的国度
分辨
是智利(47个小时40分钟)、巴西(43小时42分钟)和墨西哥(43小时8分钟)。调查表明，英国男人一天干家务活的时光
不足1小时，墨西哥男人甚至不到半小时。
小编点评： 以上就是这期本站给亲爱的朋友们用心挑选的《做家务比去健身房锤炼
健身后果
更好》，内容论述
家务、健身房、锤炼
健身和后果
以及更好等内容，但愿亲爱的朋友们能够有所收获，并能够积极同您一起对本篇文章进行热忱
的讨论，如果您对这一次的内容感到
有所收获,请将本文分享给更多读者知道吧，小编感激
您的拜访
，
TAG: 家务 健身房 锻炼 健身 效果 更好
注：本网站为公益性服务网站，若单位或个人不同意转（刊）载本信息请及时与我们联系。
ad_show_di_1
 评论加载中…
|
|
|
