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夹PP让你拥有翘臀美腿
作者： tankll 阅读：3 次 时间：2011-02-24 11:38:49
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编者按： 这一次给www.的读者朋友们分享了相关的材料
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。如果亲爱的朋友们对这一次的内容感到
能够有所收获,请将本文推举
给更多朋友吧。
大S的翘臀美腿经在那段不顾一切盲目减肥的进程
里，我对于自己的大腿尤其有着坚强
的执着！我国中时最不满意自己的大腿。诚实
说，体育课穿短裤的时候，我跟同窗
比起来大腿算是满细的，但是我受到日本女偶像的影响实在太深了，一直感到
就是要两腿合不拢才算尺度
。那些日本女偶像，我察看
后发明
，她们的大腿并拢之后，两腿中间都有一些空隙，但是我的大腿并拢之后却没有腿缝，所以察看
结论是--我的大腿太粗了(现在想起来还真的很好笑)！曾经被“脂立消”忽悠刚好那时候第四台电视购物相当风靡减肥产品，我没事盯着看，就想买来试验
一下。我还记得当时经由电视购物买了一种叫做“脂立消”的产品，号称“想瘦哪，就搽哪”，不管涂在身材
的哪个部位，那里的脂肪就会被快快吃掉。我搽上去这东西后觉得
后果
真是非常地强烈，搽过的处所
立刻红、肿、痒，不过实在是太难受了，就想要用清水冲掉，却怎么也洗不掉啊！就这样痒了差不多半天到一天的时光
，才慢慢没那么痒，但是腿还是会一直发红，到最后腿上的肉甚至浮现
出血花状况
，好久好久以后才慢慢消散
……成果
呢？你以为
我有瘦到吗？没有，完整
没有，皮肤还过敏了好几天，这就叫做花冤枉钱还要找罪受！经过多次的失败尝试后，现在的我终于找出真正能让腿部曲线变瘦变美的方式
，还领会
出臀部线条如果够美，腿也会看起来更苗条
哩！翘臀与紧实大腿线条秘诀很多西方人看一个女生漂不美丽
正不正，都会先看她们的臀部，感到
如果一个女生臀部很正很翘，才有资历
被称为美女。我也是从小就以为
女生必定
要有完善
紧翘的臀部才算美。 东方女生骨盆比拟
大，加上常坐着的关系，屁股比拟
扁平。不管女生胖或瘦，胸部大或不大，只要她有一个很翘很好看的臀部，就会加分不少。俏臀秘诀1：1个活动
就有迷人翘臀臀部要练翘，活动
最有效。其实只要做一个活动
就可以轻松拥有迷人翘臀了，那就是站着的时候，腿打开与肩同宽，脚尖朝外开呈外八字，膝盖必定
要打直，然后用力往里夹你的屁股。这样子夹，次数能超过二十下是最好。正在看电视或没事的时候可以常常夹，这会让你的臀部逐渐呈现
微笑的曲线喔！俏臀秘诀2：揉面团般搽翘臀霜搽克兰诗的翘臀霜也满有效的。但是你若只是轻轻地像搽脸一样地抹在臀部上，后果
不是很好，必定
要配合手的按摩。手的按摩必需
用力地抓和捏，但是不要用力到让自己瘀青，也不要把自己肉抓到破皮。准确
的力道有点像在揉面团，用手掌部位去压和推过剩
的脂肪。这种按摩方法
针对大腿和手臂水肿的处所
非常有效。紧实大腿秘诀1：揉捏按摩大腿和臀部的交接处常会呈现
橘皮组织，我推举
大家用碧儿泉的产品，同样用抓和捏的方法
让它接收
，也可以到达
增进
血液循环增强
新陈代谢的后果
。或者是用克兰诗出的按摩板，它一面能帮你搽乳液，另一面能辅助
你按摩。先将乳液均匀涂上皮肤，再用按摩板这一面由下往上推，从大腿根部往臀部方向推刷，每个处所
至少要刷上二、三十下，你会觉得
很热又很痛，但这对于打消
橘皮组织、消水肿都还满有用的啰！紧实大腿秘诀2：穿调剂
型塑身裤除了抓捏法，另一种物理性塑身法，就是穿调剂
型的裤子。穿著调剂
型裤子可以改良
你的线条，让大腿线条变得好看，长期穿的话，肉也会集中在应当
集中的处所
，屁股也会变得比拟
翘。但是，能不能穿得住就要看你的耐力了，因为夏天穿著它会很难过，冬天穿著它又常让人感到
刺刺痒痒不舒畅
！ 美容大王教战守则--紧实小腿秘诀美女当然不能有小象腿或萝卜腿，迷人曲线的小腿，是必定
要寻求
的。不过，长期站立或是常穿高跟鞋的女生，小腿特殊
容易肿，或者发生
静脉曲张，影响了腿部的雅观
，实在很惋惜
耶。 紧实小腿秘诀1：穿防静脉曲张裤袜、用纤腿凝胶 如果你的职业是售货员、老师或是常须要
站立的工作，必定
要穿防止静脉曲张的裤袜，在康是美就买得到。这种裤袜非常合身，必定
要买对自己的尺寸，按身高来买，要不然后果
也不见得会好。 如果你常常站了一整天小腿又肿又胀，在康是美可以买到一种纤腿凝胶，品牌是PROMOTION，因为它含有清新
的薄荷成分，用这种凝胶来按摩腿部，小腿会比拟
松弛，比拟
舒畅
。紧实小腿秘诀2：按摩＆抬腿抬腿也是打消
腿部水肿的好方式
！按摩完腿部后，把腿伸直靠在墙上，与身材
成九十度，最少要抬腿十五分钟才会有后果
。但千万不要举得太久，像是久到一个小时这种水平
，你的腿会麻掉甚至还会抽筋哩！ 紧实小腿秘诀3：喝薏仁水消肿通常熬夜或是前一天喝酒，第二天很容易水肿，这时候可以喝薏仁水。薏仁水不是喝了马上就有效。通常早上喝薏仁水，下午便会感到
尿多，或是你今天喝了很多薏仁水，隔天就会大批
排尿。薏仁水会辅助
你排出生
体过剩
的水分，现在很多早餐店有卖薏仁浆。 美容大王经验谈如果想知道你是不是水肿体质，就在身材
上比拟
肿的处所
，用大拇指压下去，如果压完后有白白的一块印子，很久才散掉，这代表你身材
有过剩
的水分。若水肿情形
长期都不改良
，甚至愈来愈严重，这代表你肾脏有问题，该去看医生啰！
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