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2007年减肥6大新鲜口号
作者： 123kkk 阅读：2 次 时间：2011-02-15 11:42:49
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“上高原减肥” 追捧指数：★★★☆
这可能成为2005年最新颖
也最具人气的减肥口号。高原的美景就够诱人的了，再加上减肥，有关人士预测2005年夏季各色减肥夏令营将令人迹稀疏
的高原人满为患，组团、报名都须抓紧。 举动
诱惑：“30天减体重10.2%！”“平原胖得厉害高原瘦得厉害！” 社会影响力:树立
高山健身减肥基地，不仅可以让肥胖者敏捷
减肥而且能增进
当地旅游业和经济的发展，是一举多得的事。 举动
支撑
：高原可以减肥是研讨
人员最近研讨
得出的结论。 研讨
人员发明
在高原生涯
和健身可以获得意想不到的减肥后果
。高原医学研讨
中心对修筑青藏铁路的115名工人跟踪调查，发明
平原人到海拔4600米的高原后，30天体重平均降落
10.2%，而 减轻体重后果
最多者可达29%。就算到海拔高度只有2000米(中度海拔)的青海东部，30天体重也可减轻2.3%。这阐明
高原缺氧对减肥有显明
后果
，而且对平原住民后果
更佳。 高原医学研讨
中心的研讨
人员以为
，高原缺氧环境是减肥的主要
原因。而且研讨
人员发明
，在高原缺氧情形
下，体重的减轻是以减轻脂肪为主，约占体重减轻量的70%。 肥姐胖妹斟酌
可能呈现
的高原反映
，是否应先做好体能准备？(如果在练体能时稍带着体重也减了，也许连高原都不必去了！)回到平原有没可能反弹？要不要搬去高原做长住民？ “去脐疗！” 追捧指数：★★★★ 2003年按摩、2004年针灸、2005年——你试过脐疗了吗？任何以中医的方法
减肥都被大力推广！ 举动
诱惑：“好吃懒做也可以减肥！”几乎不忌口，只需往床上那么一躺，就有人帮你按摩肚皮，那叫一个舒畅
呀！舒畅
地减肥，一个疗程(10天)一般能减掉8斤，围度3公分。 社会影响力:中医最贵族！ 举动
支撑
：肚脐周围穴位大且丰盛
，位于腹部中心，它是手三阴、足三阴6条阴经聚积处，阴属寒，寒则凝。在脐部消脂减肥具有反映
快、疗效好的特色
。 脐疗通常还配有专门研制的纯中药外敷，在肚脐上保存
3-7天，调换
。如果配合穴位疗法和按摩师的按摩，减肥后果
更加明显
。 脐疗最大的利益
是可以减去腹部过剩
的赘肉。同时还能调节肠胃功效
，克制
茂盛
的胃酸分泌，改正
异常食欲，增进
新陈代谢。外敷7天，洗澡打湿了怎么办？不用担忧
！进水后更有利于药物透过皮肤重新接收
。严重心脏病、严重高血压、低血糖、怀孕期、月经期、溃疡病、腹部手术3个月、产后半年、内脏出血者制止
！ “按卡路里点菜！” 追捧指数：★★★ 2005，热衷减肥的各路大虾，充足
意识到要将减肥作为毕生
事业必需
科学管理。胖从口入这一关必定
要严把！虽然有些食物吃多了会发胖，上帝保佑有些食物却是有益于减肥的。好事者预报2005年餐厅新景象
：点菜权将由女士们接收
女士们将随身携带《卡路内行
册》 女士们将越来越接近数学天才，速算才能
越来越赶超先进机器。 《时尚健康》今年应读者强烈呼吁，打算
再次推出《卡路内行
册》，2月随刊赠送！ “我们都练普拉提！” 追捧指数：★★★★ 经过过去一年的启蒙活动
，再加上明星推波助澜，2005年普拉提将如火如荼。举动
诱惑： “有型！有效！有瘾！” 社会影响力：明星就是影响力！ 举动
支撑
：不同于瑜伽，普拉提抛开精力
修练，直接了当就是瘦身！塑型！而且动作简略
易学。聚集
瑜伽、武术、希腊的古老健身方法
和现代舞蹈艺术。成为奇特
的均衡肌体的训练系统
。呼吸和活动
的配合是普拉提训练法的核心，强调了人的呼吸对人体活动
的影响。长期坐办公室对着电脑、腰间偷偷套上救生圈的上班族最合适
普拉提。我们为什么不可以露脐？为什么不可以穿低腰裤？为什么不在做爱的时候采用
上位？ 归根到底，我们为什么还不普拉提？ 从基础
练起：保持
！ “先看心理医生再约私人教练！”追捧指数：★★☆ 为什么半途而费？为什么反弹？为什么我比别人胖？统统划归心理问题，你须要
一名心理医生。 行动
诱惑：“心理减肥将为你带来从内而外的转变
！而且是永久性的！洗心革面式的！” 社会影响力：乐观、积极的人生态度得以进一步普及、沾染
…… 行动
支撑
：心理瘦身法的倡导
者以为
，不管采取
哪种瘦身方法
，都要阅历
一个心理瘦身的进程
。你好不容易通过节食，瘦了2公斤，仅一桌美食你的节食意志就被彻底摧垮，“就这一次！”、“最后的晚餐”……一次又一次减下去的脂肪重新回到你身上，而且还带来了更多的“同胞”！还有你的健身打算
总是一次又一次地搁浅，你感到
没脸再见以前的教练，几乎转战了全城的健身房…… 心理瘦身就是要解决这些问题，它通过心理调剂
、自我暗示的进程
使减肥者保持
信念
，进步
自负
度，最后减肥胜利
。 心动还须举动
，只是赖在心理医生的沙发上是减不了肥的，必需
配合节食、活动
。 “逝世
界各地减肥”追捧指数：★★ 连瘦人都心旷神怡的减 肥打算
。 行动
诱惑：公主级！王子级！ 社会影响力：增进
旅游业及世界各国国民
之间的交换
，减肥的同时为世界和平尽菲薄
之力！ 减肥圣地推举
： 墨西哥:海藻及咖啡因产地。海藻及咖啡因被以为
是目前减肥产品的主要
组成元素。两者配合可以刺激肌体消除
过剩
脂肪。 以色列:独一无二的死海，以盐分含量高而驰名
于世，除了求死不得，死海还能令你脱胎换骨——治疗肥胖症！每年成千上万的肥胖症患者来死海游泳，泡海盐瘦身汤，还一个修长
之身。 印度：瑜伽的家乡
。 阿根廷：阿根廷人会用辣椒揉搓、按摩你的身材
，以便使辣椒素进入你的身材
，烧掉你的脂肪。 菲律宾：菲律宾人确信芦荟被皮肤接收
后可以分解皮下脂肪或增进
脂肪的分解。因而菲律宾非常信奉芦荟减肥说。 美国：由于这里盛产世界最多的胖子，所以任何工夫
到了这里都会被演变
成减肥，你在这里减肥胜利
后就是海归了，回国后可以开班授课，衣食无忧。………
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